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VORMITTAG

7:30 – 8:30

EARLY BIRD

9:00 – 10:15

ALLE LEVEL

10:45 – 12:00

ALLE LEVEL

+ZOOM

8:00 – 9:00

EARLY BIRD

+ ZOOM

9:30 – 10:30

SCHWANGERE

11:00 – 12:00

ALLE LEVEL

7:30 – 8:30

EARLY BIRD

LEVEL 2 – 3

7:00 – 8:00

EARLY BIRD

+ ZOOM

7:30 – 8:30

EARLY BIRD

LEVEL 2 – 3

9:00 – 10:00

ALLE LEVEL

11:00 – 12:30

SANFTES ÜBEN 

LEVEL 1

10:30 –  11:45

ALLE LEVEL

8:00 – 9:00

EARLY BIRD

+ ZOOM

9:30 – 11:00

MAMA & BABY

11:30 – 12:30

ALLE LEVEL

7:30 – 8:30

EARLY BIRD

9:00 – 10:15

ALLE LEVEL

+ ZOOM

10:45 – 12:00

ALLE LEVEL

ABEND

16:45 – 17:45

EINZELSTUNDE

nur nach Absprache*

18:15 – 19:30

ALLE LEVEL

20:00 – 21:15

ALLE LEVEL

+ZOOM

17:00 – 18:15

ALLE LEVEL

18:45 – 19:45

ALLE LEVEL

+ ZOOM

20:15 – 21:30

ALLE LEVEL

17.30 – 18:30

EINZELSTUNDE

nur nach Absprache*

19:00 – 20:00

ALLE LEVEL

20:30 – 21:45

ALLE LEVEL

+ ZOOM

17:00 – 18:00

EINZELSTUNDE

nur nach Absprache*

18:45 – 19:45

ALLE LEVEL

+ ZOOM

20:15 – 21:30

ALLE LEVEL

 * Bitte melde dich für eine Einzelstunde per Whatsapp oder E-Mail (Kontakt),

ich melde mich so schnell wie möglich bei dir

ONLINE BUCHEN

HINWEIS

Aktuell ist das Studio geschlossen. Es finden nur ZOOM-Stunden per Video-Stream statt, die ihr hier buchen könnt. Ihr erhaltet für jede gebuchte ZOOM-Stunde einen entsprechenden Link per E-Mail. Sobald das Studio wieder geöffnet ist, steht der vollständige Kursplan für Buchungen zur Verfügung. Ruft mich bei Fragen gerne an!

HINWEIS

Aktuell ist das Studio geschlossen. Es finden nur alle oben angegebenen ZOOM Stunden statt. Sobald wieder Stunden im Studio stattfinden, könnt ihr über den Kursplan online buchen. Ruft mich bei Fragen gerne an!

KURSANGEBOT (UNTER NORMALBEDINGUNGEN) IM STUDIO

 

ANFÄGER

Für Yoganeulinge und 60+. Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt.

ALLE LEVEL

Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen.

EARLY BIRD

Für Geübte. Angebot von Montag bis Freitag in den Morgenstunden: 60 Minuten Anusara Yoga im Flow. Für einen dynamischen Start in den Tag. Ich leite an und übe selbst mit.

MÄNNER

Für Yoganeulinge und Geübte. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Alle Männer sind auch herzlich eingeladen, in andere Stunden zu kommen.

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Prenatal-Yoga. Sich bewusst vorbereiten auf die Entbindung. Den Rücken stärken. Lernen den Atem einzubeziehen.

MAMA & BABY

Postnatal-Yoga. Rückbildung nach der Entbindung
Babies dürfen mitgebracht werden.

KONTAKT

YOGA STUDIO WEST

Margreth Siemen

Blankeneser Hauptstr. 137

22587 Hamburg

+49 (0)170 48 25 023

info@yoga-studio-west.de

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