LICHT &

RAUM 

FÜR YOGA 

Willkommen im Yoga Studio West in Blankenese

Die Räume des Yoga Studio West sind sonnendurchflutet und liegen über den Dächern des Treppenviertels, mitten im Herzen von Blankenese. Wir üben Yoga mit weitem Blick über die Elbe und erfahren hier Ruhe und Beweglichkeit, Erdung und Gesundheit. So stärken wir uns für den Alltag.

In einer entspannten Atmosphäre fällt es uns leicht, konzentriert zu üben und uns angesichts des Horizonts Neuem zu öffnen. Ob beweglich oder ungeübt – die verschiedenen Hilfsmittel wie Gurt, Block und Decke unterstützen alle SchülerInnen ihrem Können entsprechend. Die Übenden fühlen sich gut aufgehoben, denn ich leite in kleinen Gruppen jeden Einzelnen entsprechend seinem Vermögen an.

 

AUS AKTUELLEM ANLASS IST DAS STUDIO GESCHLOSSEN

 

ZOOM-ONLINE-KURSE

Ich habe viele zusätzliche Yoga-Live-Stream-Stunden für euch eingerichtet und freue mich, euch online zu begrüßen!

Hier findet ihr den aktuellen Kursplan und könnt online buchen

Nach einer erfolgreichen Buchung, erhaltet ihr einen entsprechenden Link per E-Mail zur Teilnahme.

 

Wichtiger Hinweis:

Bei erstmaliger Zoom-Nutzung: Bitte Zoom vorab installieren 

AKTUELLE MITTEILUNGEN
 

HINWEIS

Aktuell ist das Studio geschlossen. Es finden nur ZOOM Stunden statt. Sobald wieder Stunden im Studio stattfinden, könnt ihr über den Kursplan online buchen. Ruft mich bei Fragen gerne an!

KURSANGEBOT (SOBALD DAS STUDIOWIEDER GEÖFFNET IST):

ANFÄNGER

Für Yoganeulinge und 60+

Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt.

ALLE LEVEL

Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen.

EARLY BIRD
MÄNNER

Für Geübte Level 3

Angebot von Montag bis Freitag in den Morgenstunden: 60 Minuten Anusara Yoga im Flow. Für einen dynamischen Start in den Tag.

Ich leite an und mache selbst mit.

Für Yoganeulinge und Geübte

Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Alle Männer sind auch herzlich eingeladen, in andere Stunden zu kommen.

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Prenatal-Yoga

Sich bewusst vorbereiten auf die Entbindung. Den Rücken stärken. Lernen den Atem einzubeziehen.

MAMA & BABY

Postnatal-Yoga

Rückbildung nach der Entbindung
Babies dürfen mitgebracht werden.