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LICHT &
RAUM
FÜR YOGA
Willkommen im Yoga Studio West in Blankenese
Die Räume des Yoga Studio West sind sonnendurchflutet und liegen über den Dächern des Treppenviertels, mitten im Herzen von Blankenese. Wir üben Yoga mit weitem Blick über die Elbe und erfahren hier Ruhe und Beweglichkeit, Erdung und Gesundheit. So stärken wir uns für den Alltag.
In einer entspannten Atmosphäre fällt es uns leicht, konzentriert zu üben und uns angesichts des Horizonts Neuem zu öffnen. Ob beweglich oder ungeübt – die verschiedenen Hilfsmittel wie Gurt, Block und Decke unterstützen alle SchülerInnen ihrem Können entsprechend. Die Übenden fühlen sich gut aufgehoben, denn ich leite in kleinen Gruppen jeden Einzelnen entsprechend seinem Vermögen an.
Zoom-Online-Kurse
Täglich biete ich 1 – 2 Yoga-Live-Stream-Stunden an. Sie werden aus einstündigen Unterrichtsstunden übertragen. Daher freue ich mich, euch auch online zu begrüßen! Hier findet ihr den aktuellen Kursplan und könnt online buchen. Nach einer erfolgreichen Buchung, erhaltet ihr einen entsprechenden Link per E-Mail zur Teilnahme.
Wichtiger Hinweis:
Bei erstmaliger Zoom-Nutzung: Bitte Zoom vorab installieren
AKTUELLE MITTEILUNGEN
KURSANGEBOT
ANFÄNGER
Für Yoganeulinge und 60+
Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt.
ALLE LEVEL
Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen.
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
Prenatal-Yoga
Sich bewusst vorbereiten auf die Entbindung. Den Rücken stärken. Lernen den Atem einzubeziehen.
MÄNNER
Für Yoganeulinge und Geübte
Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Alle Männer sind auch herzlich eingeladen, in andere Stunden zu kommen.
KURSANGEBOT
ANFÄNGER
ALLE LEVEL
Für Yoganeulinge und 60+
Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt.
Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen.
MÄNNER
Für Yoganeulinge und Geübte
Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Alle Männer sind auch herzlich eingeladen, in andere Stunden zu kommen.
ZOOM ONLINE-YOGA
Yogo für Zuhause
Einstündige Live-Stream-Stunde,
die per Zoom aus dem Unterreicht im Studio übertragen wird.