Viel Licht und Raum
Das Yoga-Studio West, ein luftiges, lichtdurchflutetes Loft, liegt über den Dächern von Nienstedten, mitten im Herzen der Elbvororte. Eine Oase der Ruhe mit herrlichem Blick ins Grüne – beste Voraussetzungen, um mit Margreth Siemen und ihrem Team bei verschiedenen Arten von Yoga- und Entspannungsangeboten dem Alltag entschlossener entgegenzutreten.Yoga – mit Freude praktizieren
In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre fällt es leicht, konzentriert zu üben und sich Neuem zu öffnen.Ob beweglich oder ungeübt – die Verwendung verschiedener Hilfsutensilien erlaubt es, jeden seinem Können und Kursniveau entsprechend optimal zu unterstützen. So macht gemeinsames Praktizieren noch mehr Spaß. Und damit sich unsere Teilnehmer auch gut bei uns aufgehoben fühlen, legen wir besonderen Wert auf fachkundige, auf das Vermögen jedes Einzelnen abgestimmte Anleitungen. Entsprechend liegt uns die fundierte Ausbildung unserer Lehrer nach aktuellsten Methoden besonders am Herzen.
Gehen Sie auf Entdeckungsreise – unser Angebot
Neben kraftvollem Iyengar-, fließendem Anusara-, vitalisierendem Hormonyoga und wohltuendem Pre- und Postnatalyoga, sowie sanften Yogaklassen für Senioren, haben wir auch Yoga speziell für Männer im Programm. Und für diejenigen, die sich einfach einmal richtig verwöhnen und die Seele baumeln lassen möchten, bieten wir Hawaiianische Massagen an. Welches der richtige Yogastil für Sie ist? Schauen Sie unter -> unsere Yogarichtungen, oder probieren Sie die ein oder andere Stunde einfach bei uns aus.MARGRETH SIEMEN – Yoga nach Iyengar/Anusara – fließend, kraftvoll, ausrichtungsbetont. Auch für Männer!
SUSANNE NIECKE – Yoga nach Iyengar – kraftvoll, ausrichtungsbetont
WIEBKE GRIMME – Hormonyoga – vitalisierend, beruhigend
BARBARA WINKLER-WOLF – Hormonyoga – vitalisierend, beruhigend
FRAUKE HENKEL – Pre- und Postnatalyoga – ausgleichend und kräftigend
EVA DUESMANN – Hawaiianische Massagen – entspannend, reinigend
Lust auf Neues?
Seit es Yoga gibt – immerhin schon seit einigen tausend Jahren – ist er einem steten Wandel unterworfen. Ständig fließen neue medizinische, kulturelle oder philosophische Erkenntnisse in die Yogapraxis ein. Dem wollen auch wir Rechnung tragen, indem wir zu speziellen Themen Workshops, Vorträge und Meditationen anbieten. Diese Veranstaltungen finden meistens am Wochenende nach vorheriger Ankündigung auf unserer Homepage statt. Schauen Sie also gerne regelmäßig bei uns rein unter Workshops/Aktuelles. Es lohnt sich!NAMASTÉ
Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert.
Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir.
Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind.
(Erläuterung des "Namaste" von Mahatma Gandhi an Albert Einstein)
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